從中醫看水分代謝的問題

陳正容醫師的中醫Q&A

 

Q:都不會口渴代表身體不缺水嗎﹖這樣怎麼改善﹖

 

A:這通常會發生在身體裡寒溼很重有瘀的人,裡是表示身體裡面的臟腑器官過於偏冷偏溼,如果腹部比較大,走路覺得重重的,手腳冰冰涼涼的,不會覺得口渴,喝水喝多了覺得噁心,舌頭白白溼溼黏黏的,都是反映出身體裡寒濕過重。改善的方法是散步和喝薑湯,讓身體陽氣動起來,就可以讓身體的寒濕慢慢散掉。