熟齡族更需要動一動，高年級上體育課囉 !

提供在家或在公園隨時可做的合適運動。由正確的運動幫助每一個人，重拾自己的健康，拿回人生的自主權！



書名：高年級體育課：對症運動，改變人生故事

作者： 林冠廷

出版社：遠流

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